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Cultive tes talents

Formations : communication bienveillante, ennéagramme et adultes surdoués

4 Septembre 2017, 07:29am

Publié par Etienne Séguier

Bonjour à tous, pour accompagner pour vos bonnes résolutions de rentrée, j’ai le plaisir de vous transmettre les dates des prochaines formations que j’organise à la rentrée. Le samedi 14 et dimanche 15 octobre, découverte de l'ennéagramme pour trouver...

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Accompagnant de vie plus que coach de vie

9 Juin 2017, 09:51am

Publié par Etienne Séguier

Voilà plusieurs années que j’accompagne des personnes dans des périodes de transition. Et comme il faut bien expliquer ce que je fais, j’avais choisi jusqu’à présent de me présenter comme « coach de vie ». Mais je sens bien que l’expression ne correspond...

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En été, pratiquer le journal des bonnes nouvelles

9 Juillet 2016, 15:33pm

Publié par Etienne Séguier

Voici un petit exercice à effectuer entre amis ou en famille pour les vacances afin de célébrer les bons moments de la vie. Je l’ai appris dans un stage de communication bienveillante. Son principe est simple. Au repas du soir, chaque participant relate...

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L'invitation d'Annick de Souzenelle à construire l'être intérieur

24 Mars 2016, 06:02am

Publié par Etienne Séguier

A l'occasion de la semaine de Pâques, je vous propose une interview d'Annick Souzenelle que j'ai eu la chance de rencontrer en 2014. Annick de Souzenelle occupe une place à part pour ceux qui s'intéressent à la rencontre entre foi et développement personnel....

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Le burn out, une maladie du don

14 Février 2016, 19:38pm

Publié par Etienne Séguier

Le père Pascal Ide, médecin, publie un livre fort intéressant sur le burn out, cette situation d'épuisement général qui s’installe à bas bruit et finit par priver les personnes de toute vitalité. “Le burn out, une maladie du don” (Editions Emmanuel Quasar)....

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Découvrir Tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes"

22 Août 2015, 11:49am

Publié par Etienne Séguier

Comment réagissons nous face aux perturbations émotionnelles qui se présentent dans notre existence ? La plupart du temps, nous cherchons à les soulager d'une manière ou d'une autre. Si de la colère apparait, nous essayons de la maîtriser, par exemple...

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Quatre livres pour partager une recherche à titre personnel

31 Mai 2015, 11:03am

Publié par Etienne Séguier

Mon activité de coaching n'intègre pas une dimension chrétienne. Mais à titre personnel, j'ai eu envie de réfléchir à la rencontre le développement personnel et la foi chrétienne : comment les deux approches peuvent se nourrir mutuellement. Cette réflexion...

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Des vertus de l'étonnement

23 Mai 2015, 09:41am

Publié par Etienne Séguier

Sur ce blogue, j'aborde régulièrement la question des émotions. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons ressentir de la colère, de la peur ou de la tristesse. Lesquelles s'expriment d'abord dans nos muscles qui chauffent ou tirent, des...

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La méthode Vittoz validée scientifiquement

9 Février 2015, 15:57pm

Publié par Etienne Séguier

La question de la validation scientifique revient régulièrement lorsqu'on évoque les questions de développement personnel. En coaching, les personnes attestent que telle ou telle méthode les a aidés à franchir un cap, sortir d'une impasse. Mais c'est...

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Des gestes simples (pour faire quelque chose de ma colère)

8 Janvier 2015, 10:34am

Publié par Etienne Séguier

Au lendemain de l'attentat contre l'équipe de Charlie Hebdo et des deux policiers, et alors que je sens déjà monter en moi l'overdose de débats, j'ai envie de proposer des gestes simples à poser pour que la logique de la vie triomphe sur les forces de...

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