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Cultive tes talents

Thérapeute, accompagnant de vie

9 Juin 2017, 09:51am

Publié par Etienne Séguier

Voilà plusieurs années que j’accompagne des personnes dans des périodes de transition. Et comme il faut bien expliquer ce que je fais, j’avais choisi jusqu’à présent de me présenter comme « coach de vie ». Mais je sens bien que l’expression ne correspond...

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L'invitation d'Annick de Souzenelle à construire l'être intérieur

24 Mars 2016, 06:02am

Publié par Etienne Séguier

A l'occasion de la semaine de Pâques, je vous propose une interview d'Annick Souzenelle que j'ai eu la chance de rencontrer en 2014. Annick de Souzenelle occupe une place à part pour ceux qui s'intéressent à la rencontre entre foi et développement personnel....

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Le burn out, une maladie du don

14 Février 2016, 19:38pm

Publié par Etienne Séguier

Le père Pascal Ide, médecin, publie un livre fort intéressant sur le burn out, cette situation d'épuisement général qui s’installe à bas bruit et finit par priver les personnes de toute vitalité. “Le burn out, une maladie du don” (Editions Emmanuel Quasar)....

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Découvrir Tipi (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes"

22 Août 2015, 11:49am

Publié par Etienne Séguier

Comment réagissons nous face aux perturbations émotionnelles qui se présentent dans notre existence ? La plupart du temps, nous cherchons à les soulager d'une manière ou d'une autre. Si de la colère apparait, nous essayons de la maîtriser, par exemple...

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Des vertus de l'étonnement

23 Mai 2015, 09:41am

Publié par Etienne Séguier

Sur ce blogue, j'aborde régulièrement la question des émotions. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons ressentir de la colère, de la peur ou de la tristesse. Lesquelles s'expriment d'abord dans nos muscles qui chauffent ou tirent, des...

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La méthode Vittoz validée scientifiquement

9 Février 2015, 15:57pm

Publié par Etienne Séguier

La question de la validation scientifique revient régulièrement lorsqu'on évoque les questions de développement personnel. En coaching, les personnes attestent que telle ou telle méthode les a aidés à franchir un cap, sortir d'une impasse. Mais c'est...

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Des gestes simples (pour faire quelque chose de ma colère)

8 Janvier 2015, 10:34am

Publié par Etienne Séguier

Au lendemain de l'attentat contre l'équipe de Charlie Hebdo et des deux policiers, et alors que je sens déjà monter en moi l'overdose de débats, j'ai envie de proposer des gestes simples à poser pour que la logique de la vie triomphe sur les forces de...

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A Noël, préparer plus qu'une trêve

15 Décembre 2014, 18:14pm

Publié par Etienne Séguier

A travers l'activité de coaching, je me rends compte que la période de Noël n'est pas forcément la plus simple à vivre. Il se rejoue à travers ces 24 heures qui séparent le réveillon du 24 décembre et du repas du 25 décembre des scénarios pas toujours...

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Gentil ou vrai ? Plutôt bienveillant avec soi-même et les autres

13 Novembre 2014, 09:58am

Publié par Etienne Séguier

Le magazine Psychologie organise “la journée de la gentillesse” ce 13 novembre. J’en profite pour revenir sur le titre du livre de Thomas d’Ansembourg “Cessez d’être gentil, soyez vrai”. Ce best seller du développement personnel montre à juste titre comment...

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Se dire bonjour à nouveau (pour vivre autrement le deuil)

3 Novembre 2014, 17:58pm

Publié par Etienne Séguier

Dans mon activité de coach, j'intègre de plus en plus souvent une approche qui s'appelle les pratiques narratives. Cette démarche interroge les histoires qui nous construisent et celles qui nous maintiennent figés dans une situation. Elle permet notamment...

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