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Cultive tes talents

Quatre livres pour partager une recherche à titre personnel

31 Mai 2015, 11:03am

Publié par Etienne Séguier

Mon activité de coaching n'intègre pas une dimension chrétienne. Mais à titre personnel, j'ai eu envie de réfléchir à la rencontre le développement personnel et la foi chrétienne : comment les deux approches peuvent se nourrir mutuellement. Cette réflexion...

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Des vertus de l'étonnement

23 Mai 2015, 09:41am

Publié par Etienne Séguier

Sur ce blogue, j'aborde régulièrement la question des émotions. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons ressentir de la colère, de la peur ou de la tristesse. Lesquelles s'expriment d'abord dans nos muscles qui chauffent ou tirent, des...

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La méthode Vittoz validée scientifiquement

9 Février 2015, 15:57pm

Publié par Etienne Séguier

La question de la validation scientifique revient régulièrement lorsqu'on évoque les questions de développement personnel. En coaching, les personnes attestent que telle ou telle méthode les a aidés à franchir un cap, sortir d'une impasse. Mais c'est...

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En 2015, cultiver un développement personnel citoyen

13 Janvier 2015, 09:57am

Publié par Etienne Séguier

Et si nous nous passions un moment ensemble cette année 2015 ?. Sur ce blogue j'écris des articles à partir de mon expérience du coaching et des formations que j'anime. Mais rien ne vaut de se rencontrer en vrai pour cultiver cette bienveillance dont...

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Des gestes simples (pour faire quelque chose de ma colère)

8 Janvier 2015, 10:34am

Publié par Etienne Séguier

Au lendemain de l'attentat contre l'équipe de Charlie Hebdo et des deux policiers, et alors que je sens déjà monter en moi l'overdose de débats, j'ai envie de proposer des gestes simples à poser pour que la logique de la vie triomphe sur les forces de...

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A Noël, préparer plus qu'une trêve

15 Décembre 2014, 18:14pm

Publié par Etienne Séguier

A travers l'activité de coaching, je me rends compte que la période de Noël n'est pas forcément la plus simple à vivre. Il se rejoue à travers ces 24 heures qui séparent le réveillon du 24 décembre et du repas du 25 décembre des scénarios pas toujours...

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Gentil ou vrai ? Plutôt bienveillant avec soi-même et les autres

13 Novembre 2014, 09:58am

Publié par Etienne Séguier

Le magazine Psychologie organise “la journée de la gentillesse” ce 13 novembre. J’en profite pour revenir sur le titre du livre de Thomas d’Ansembourg “Cessez d’être gentil, soyez vrai”. Ce best seller du développement personnel montre à juste titre comment...

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Se dire bonjour à nouveau (pour vivre autrement le deuil)

3 Novembre 2014, 17:58pm

Publié par Etienne Séguier

Dans mon activité de coach, j'intègre de plus en plus souvent une approche qui s'appelle les pratiques narratives. Cette démarche interroge les histoires qui nous construisent et celles qui nous maintiennent figés dans une situation. Elle permet notamment...

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Le combat de Jacob lu à travers la pratique du coaching

24 Août 2014, 18:18pm

Publié par Etienne Séguier

Je reviens d'une session avec le Relais mariste qui accueille des familles durant une semaine. Au cours de la journée de retraite, nous avons lu le combat de Jacob. J'avais déjà tenté de méditer ce passage, mais avec de grandes difficultés. Cette fois,...

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Coaching à partir de ses envies

11 Juillet 2014, 09:38am

Publié par Etienne Séguier

Les vacances sont souvent l'occasion de rédiger la liste de ses envies, pour s'inspirer du livre de Grégoire Delacourt. C'est une technique que l'on utilise aussi durant l'année en coaching. Vous connaissez sans doute l'histoire : Jocelyne rêvait d’être...

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