De l’intérêt de la pause de Toussaint

J’ai pris quelques jours pour la Toussaint en famille, avec pour le premier jour une belle ballade au soleil. Mais surprise, il n’est pas simple d’adopter un rythme de vacances, mais mails me manquent, mon ordinateur, l’actualité !

En rentrant au gite, je suis tombé sur un article d’un américain qui conseillait de faire des vagues dans sa vie, c’est-à-dire alterner des moments intenses avec d’autres plus calmes. C’est une bonne façon d’équilibrer son existence, mais aussi de lui retrouver un peu d’élan.

C’est l’un des secrets des formations de développement personnel sur deux jours. L’essentiel se passe la nuit lorsque les participants dorment. Une partie d’eux-mêmes intègre tranquillement ce qu’ils ont étudié le premier jour, et souvent émerge au réveil une nouvelle question, en adéquation avec leur attente du moment.

Si vous n’avez pas encore pris de pause en ce long trimestre, essayez, vous récolterez un nouvel élan pour entrer dans l’hiver.