Top articles
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Les besoins derrière la peur de la grippe
L'autre jour en discutant avec une amie, j'ai senti qu'elle éprouvait de la peur vis-à-vis de la grippe à venir. Je me suis demandé après coup comment la communication non violente pouvait prendre en compte cette peur. En essayant de voir notamment quels...
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Accords Toltèques : bienfaits et limites
L'autre jour au mariage de mon cousin, deux personnes m'ont parlé des accords Toltéqueslink. Ce sont quatre principes à appliquer dans la vie, issus de la sagesse des Indiens toltèques. Lesquels étaient un peuple ayant vécu entre 950 et 1500 après JC...
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Question d'intention
Lorsque l'on pratique La communication non violente il est de coutume de distinguer quatre étapes (observation, sentiment, besoin, demande). Mais, en réalité, elle repose aussi sur une cinquième qui est d'ailleurs toujours présentée dans les formations...
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Développement africain
Je reçois ce matin un mail du diocèse de Gardahaia, en Algérie. Son évêque, le français Claude Rault, participe au synode pour l'Afrique. Il tient un carnet de notes relatant les débats (sur la page, descendre en bas pour lire le début du carnet). Visiblement,...
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Rythmes et rites
Les techniques de développement personnel valorisent souvent l'attention au rythme. Par exemple, trouver le bon tempo pour entrer en communication avec d'autres. Mieux vaut n'être ni trop rapide afin de prendre le temps d'établir une connection avec son...
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L'apport de la philosophie au développement personnel
Ce mois-ci, le mensuel Philosophie magazine consacre sa Une à la question : "A-t-on le droit d’avoir peur ?" Le sujet pourrait être celui d’un séminaire de développement personnel ou d’une retraite animée par des chrétiens. Ces trois approches entretiennent...
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Bonheur et bien-être
Mon amie Claire Poujol m’a fait connaître cette version des béatitudes rédigées par un certain Pierre Jacob. Sur le bonheur, la foi chrétienne et les techniques de développement personnel que je présente dans ce blog nous invitent à ne pas confondre bien...
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Célébrer la rencontre CNV et foi chrétienne
J'aimerais célébrer la rencontre de ce dimanche 15 novembre, Communication non violente CNV et spiritualité chrétienne, et remercier les intervenants et les participants. Il serait trop long de rendre compte de la richesse des échanges. J'aimerais évoquer...
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L’apport des neuf types de personnalité.
Nous étions donc quarante ce samedi au Forum 104 pour la journée “ennéagramme et spiritualité chrétienne”, avec les neuf types de personnalité présentes. Un grand encore merci aux intervenants et aux participants pour la qualité des échanges. Selon notre...
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Chacun cherche son Père
Le pédopsychiatre Marcel Rufo vient de publier un livre intitulé « chacun cherche son père ». Il développe l'idée que « c'est grâce aux manques et aux fragilités paternels que l'enfant peut se construire". « Au fil du temps, l'enfant apprend à composer...
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Diversité et communion au Jmj et dans la société
Je n'étais pas au Journée mondiale de la jeunesse de Madrid, mes dernières Jmj remontent à1997, ce qui fait loin ! Je laisse à ceux qui étaient en Espagne le soin de raconter leurs rencontres. Je suis pourtant frappé par la place donnée à la diversité...
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Le père Jean Monbourquette est décédé
J'apprends ce matin le décès du père Jean Monbourquette ce dimanche 28 août à 3 heures du matin à l'âge de 78 ans. Ce prêtre québécois est un pionnier du dialogue entre foi chrétienne et développement personnel. J'ai eu la chance de le rencontrer l'année...
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Le rugby et le principe de communalité
Je ne peux pas résister à l'envie d'évoquer ma passion pour le rugby alors que la Coupe du monde s'apprête à débuter en Nouvelle-Zélande. Sans doute, faut-il y voir des traces de mes origines familiales, une mère du Gers et un père du Tarn, cela crée...
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Trois modes de présence (avec Marie Madeleine)
Je reviens d'un stage sur les figures de la Bible et l'ennéagramme. (Avec de belles rencontres durant ces deux jours). En lisant plusieurs histoires racontées dans l'Ancien et le Nouveau Testament, nous avons suivi l'évolution de plusieurs personnages....
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Mettre la carte Sim Sensation intelligence monde
Dans ce blog, je mets souvent en avant l'intérêt de cultiver une réelle présence. Tout en indiquant que c'est plus facile à dire (à penser) qu'à faire (à vivre). Il y a plusieurs façons d'y parvenir. J'aime bien l'exercice qui s'appelle mettre la carte...
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Deux minutes d'auto félicitations
Ce week-end, l'hebdomadaire La vie organisait les états généraux du christianisme autour du thème « faut-il avoir peur ? » En tout cinq mille participants ont débattu avec frénésie, un vrai bonheur. L'émergence de la peur ne se contrôle pas. Tout au plus...
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Eloge de la colère
La colère n’a pas bonne presse. Mieux savoir se maîtriser et se contrôler. Pourtant, la colère est une émotion précieuse. C’est un signal que nous envoie notre corps. A un moment, il se mobilise. Les muscles se tendent, la mâchoire se serre. Nous sentons...
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Délicate auto-empathie
Il n'est pas simple de présenter ce que peut être l'auto-empathie. Et pourtant, les occasions ne manquent pas de la mettre en oeuvre durant une journée. Parmi les définitions possibles, je propose « s'accueillir avec la même bienveillance que l'on porterait...
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Plutôt que des bonnes résolutions, dessiner
Le développement personnel doit beaucoup à ce que l’on appelle l’école de Palo Alto, des chercheurs en sciences humaines qui se retrouvaient dans le village de Palo Alto, en Californie dans les années 50. Ils avaient notamment découvert que le remède...
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L'ennéagramme en couple, c'est beau
Ce week-end, j'ai coanimé avec mon épouse deux jours de formation sur Paris « mieux se connaître pour mieux s'aimer avec l'ennéagramme". C'est vraiment un bel outil pour mieux comprendre les points de frottement, mais aussi valoriser les apports de l'un...
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Carême 2012 : ne pas tout donner, mais attendre un retour
Tout donner sans rien attendre en retour. Voilà le genre de belles phrases que l'on attribue au christianisme. Cela sent bon le désintéressement, valorisant un engagement authentique pour les autres. Cela représenterait le but à atteindre par tout croyant...
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Exercice pour se centrer lorsqu'il fait froid
Il n'y a pas de saison pour vivre dans le moment présent. S'il est facile d'être pleinement là, connecté à ce qui se passe, quand il fait chaud, l'été, allongé dans l'herbe par exemple. Nous pouvons aussi nous entraîner en marchant sur un chemin enneigé....
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Les émotions en tension ou en extension
Lorsque vous êtes saisi par une émotion inconfortable, par exemple en ayant le ventre serré ou le plexus solaire tendu, que faites-vous ? Pour se débarrasser de cet inconfort, j’aime bien penser à autre chose. Mais cela ne marche pas souvent. Alors j’essaye...
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Vie méritée, vie reçue : beau programme de fin de carême
J’intervenais mardi dernier au centre du Hautmont sur l’estime de soi. J’ai essayé de montrer que cette estime pouvait grandir si nous arrêtions de vouloir contrôler notre existence. Plus nous souhaitons contrôler notre vie, plus nous risquons de l'enfermer...
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Accueillir et laisser une place à nos pensées négatives
L'histoire des techniques de développement personnel est complexe, mais l'on peut repérer au moins deux étapes (en simplifiant beaucoup). Face à une difficulté, les praticiens ont d'abord proposé des méthodes pour faire diversion. Une idée nous tracasse,...