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Étienne Séguier, thérapeute

Top articles

  • Quand les reproches rapprochent

    30 mars 2011 ( #La Communication bienveillante )

    C'est une curiosité des relations humaines : lorsqu'une personne formule un reproche vous concernant, cela ne signifie pas forcément qu'elle parle de vous. Dans bien des cas, c'est la seule façon qu'elle a trouvé pour faire part de ses propres besoins....

  • Croire dans ses émotions

    04 avril 2011 ( #La Communication bienveillante )

    Les techniques de développement personnel valorisent souvent le ressenti (pas ce que l'on pense, mais ce que l'on sent dans son corps). Encore faut-il percevoir quelque chose. C'est l'une de mes découvertes de voir combien l'on passe souvent à côté de...

  • Sortir le "ou" de notre bergerie

    11 avril 2011 ( #La parabole des talents )

    Il faut faire sortir le « ou » de la bergerie. Nous sommes souvent sur une logique binaire. Le bien ou le mal. Exprimer son opinion ou se taire. Choisir ta solution ou la mienne. Se distinguer ou suivre le groupe. Etre prudent ou prendre un risque. Tous...

  • Une carence de vie avant la mort (selon Sylvie Germain)

    15 avril 2011 ( #Silence, prière et méditation )

    Sylvie Germain publie « Quatre actes de présence ». Son premier texte vaut à lui seul le détour. « Existe-t-il une vie avant la mort ? » s'interroge-t-elle. « Cette carence de vie avant la mort n'affecte pas que les miséreux, elle frappe tout autant les...

  • Internet ne lave pas les pieds

    19 avril 2011 ( #La parabole des talents )

    Je fais partie de ceux qui pensent qu’Internet constitue aussi un progrès. Certes, les dérapages existent sur Facebook et il est certain qu’il faut sensibiliser les plus jeunes sur l’utilisation de ces réseaux sociaux. Mais il permet de rester en contact...

  • Changer de regard en douceur.

    22 mai 2011 ( #Le développement de tous les hommes )

    Pour les vacances de Pâques, je suis parti en Hollande. C’était la première fois que je visitais ce pays. J’étais émerveillé par ce ciel immense. Rien n’arrête le regard. J’étais pris par ces horizons. A Amsterdam, nous avons visité le musée Rembrandt,...

  • Fête de la musique : entendre, voir, sentir.

    21 juin 2011 ( #La PNL )

    Pour ce jour le plus long de l'année, nous fêtons lla musique. Est ce que vous entendez déjà les musiciens jouer ? Ou sentez-vous qu'il va y avoir une bonne ambiance ? A moins que vous voyiez déjà la place bondée de monde ? Pourquoi toutes ces questions...

  • Bon début d’été

    27 juin 2011 ( #Le développement de tous les hommes )

    Je me surprends en ce moment à demander à mes amis comment ils vivent cette fin d’année, lorsque je leur envoie un mail. Et aussitôt, j’ajoute fin d’année “scolaire”. Ce qui est décalé par rapport à ma situation actuelle, car cela fait un moment que j’ai...

  • Accueillir sa colère pour ne pas être violent

    12 juillet 2011 ( #La Communication bienveillante )

    Distinguez vous bien la colère de la violence ? Lorsque je présente la communication non violente, je me rends compte que la différence n’est pas toujours claire pour mes interlocuteurs. Souvent ils s’attendent à voir exposer une communication qui interdit...

  • C’est le printemps !

    22 mars 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    Sentez-vous cet air léger qui souffle notamment au sein de l’Église catholique ? Je plaisante ? Pas tout à fait. L’autre jour, les amis de la Vie se sont réunis à Grenoble avec Guy Aurenche. Combien étaient-ils ? Six cents participants, vous avez bien...

  • Ma fille ne veut pas qu’on lui lave les pieds.

    05 avril 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    Au caté, les animatrices ont proposé à ma fille qu’on lui lave les pieds ce jeudi saint. Mais elle hésite. Elle ne voudrait pas être la seule. Dans le livre “Cultive tes talents”, j’explique comment j’ai mieux perçu la force de ce geste, lors d’une séance...

  • Dieu n’est pas que tout puissant

    11 avril 2009 ( #Silence, prière et méditation )

    J’ai envie de célébrer la résurrection du Christ avec une citation du théologien Jürgen Moltmann. Il montre dans son livre « Le Dieu crucifié » l’intérêt d’un Dieu qui ne soit pas que tout puissant : « Un Dieu qui n’est que tout-puissant est un être imparfait...

  • L’après Pâques

    15 avril 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    L’avant Pâques, vous connaissez, c’est le carême, quarante jours pour travailler sur soi, ses relations aux autres, jeûner, se défaire de mauvaises habitudes. Mais l’après Pâques ? Tout le monde rêve d’une semaine ensoleillée pour célébrer la résurrection...

  • Crise du milieu de vie

    07 juin 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    En discutant avec des lecteurs, la fameuse “crise du milieu de vie” revient souvent dans nos échanges. Certains l’appellent la "crise de la quarantaine", laquelle se manifeste souvent avant de fêter ses 40 ans. Ou après : j’ai un ami qui a très bien vécu...

  • Respirer par le ventre, mais pas seulement

    24 juin 2009 ( #Silence, prière et méditation )

    J'appartiens à cette génération à qui les professeurs d'éducation physique ont conseillé de respirer en gonflant les poumons. Mais en grandissant, j'ai découvert qu'il valait mieux respirer par le ventre. Ce conseil est devenu un dogme pour moi. Lorsque...

  • Se ménager en vue des vacances

    28 juin 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    Souvenir de classe primaire : un jour, un de mes amis réussit à coller la maîtresse. Il lui demanda quel était le premier jour de la semaine. “Lundi ? Non Dimanche.” Et mon ami l’invita à ouvrir le dictionnaire. Le dimanche y est en effet présenté comme...

  • Prière relaxante

    01 juillet 2009 ( #Silence, prière et méditation )

    Afin de poursuivre la préparation des vacances, voici un site proposant des exercices de relaxations. Ils sont élaborés par un enseignant de l'université catholique de Louvain, en Belgique. Pour les trouver, cliquez dans la colonne de droite la rubrique...

  • Le journal des bonnes nouvelles

    05 juillet 2009 ( #La parabole des talents )

    Un petit exercice à effectuer entre amis ou en famille pour les vacances afin de célébrer les bons moments de la vie. Je l’ai appris dans un stage de communication non violente. Mais il me semble rejoindre une dynamique chrétienne. Son principe est simple....

  • Le développement personnel au service de "l'amour dans la vérité"

    08 juillet 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    Avez vous lu la dernière encyclique de Benoît XVI, “L'amour dans la vérité (Caritas in veritate)” ? Vous pouvez la téléchargez sur le site de la conférence des évêques de France. link Voilà un document d’une grande richesse à lire pendant vos vacances....

  • Jésus-Christ ? Non Michael Jackson.

    12 juillet 2009 ( #La parabole des talents )

    Au sommet de sa gloire, John Lenon prétendait être plus célèbre que le Christ. Mais à l’époque personne n’avait pu vérifier la validité de cette affirmation. Avec Michael Jackson, c’est différent. Le jour de l’annonce de sa mort, la planète entière s’est...

  • Gymnastique douce pour prière douce

    17 juillet 2009 ( #Silence, prière et méditation )

    Je reçois un bulletin d'information sur les gymnastiques douces édité en Normandie. Ce mois-ci, ils proposent une découverte de l'auto-massages en page 5. Vous pouvez le télécharger ici (format pdf). link Cette technique permet d'être davantage présent...

  • Eloge des transports estivaux

    21 juillet 2009 ( #Silence, prière et méditation )

    L'autre jour, avec « Les amis de la vie », nous étions à l'abbaye de Tamié. Frère Bruno nous présentait sa vie de moine. Lors de la séance de questions, un lecteur lui demanda ce qui faisait la spécificité de son existence. Sa réponse : « nous passons...

  • Geste de paix en grippe

    03 août 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    La grippe H1N1 s invite meme a la messe. A la rentree, il nous est conseille par exemple de ne plus se serrer la main lors du geste de paix: Dommage, c est l un des moments que je prefere a la messe. Serrer la main a des inconnus, des mamies, des jeunes....

  • Messes d’été à méditer

    13 août 2009 ( #La parabole des talents )

    L’un des – nombreux - intérêts des vacances, c’est d’aller à la messe dans des paroisses près de son lieu de villégiature. Et de constater que les messes ne se ressemblent pas. Dans cette paroisse des Pyrénées, le chant de la communion est assuré par...

  • Une alternative aux solutions qui ne marchent pas

    19 août 2009 ( #Le développement de tous les hommes )

    Selon des techniques du développement personnel, nous excellerions dans l’art de reproduire toujours les mêmes solutions qui ne marchent pas. Sous prétexte qu’elles ont fonctionné une fois, nous avons tendance à les utiliser sans cesse. Nous nous serions...

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