Les pieds sur terre

Mon cousin suit des cours de chi cong, ma collègue s'adonne au Feldenkrais, une autre au stretching. Ainsi, les gymnastiques en tout genre se sont multipliées. Autrefois, lorsque l'on voulait s'occuper de son corps, à part le yoga, il n'y avait pas grand-chose. Peut-être du Vittoz pour les connaisseurs. Mais de nos jours, une multitude de pratiques sportives s'offre à nous.

Chaque discipline propose ainsi de quoi se rendre compte physiquement que nous ne sommes pas des purs esprits, mais que nous sommes aussi un corps. Chacune offre une bonne introduction à l'incarnation car lorsque nous sollicitons nos capacités physiques, nous sommes moins dans l'agitation mentale.

Réfléchir n'est pas mauvais en soi, mais pas tout le temps ! J'émets même l'hypothèse que celui qui ne redescend pas régulièrement dans son corps par une pratique sportive risque de passer toutes ses journées dans les nuages. Depuis quand n'avez-vous pas senti vos pieds reposer vraiment sur le sol ?