La parabole des deux hérissons
C’est une histoire que j’aime bien citer dans mes accompagnements pour aider à trouver la bonne distance avec les autres. C’est l’hiver et deux hérissons ont froid, alors ils décident de se rapprocher. Mais à moment ils se trouvent trop près l'un de l'autre. Et ils ressentent alors la sensation de leurs piquants respectifs. Ils décident de s'éloigner et ils ont à nouveau froid. Ils vont passer toute la nuit à s’approcher puis s’éloigner l’un de l’autre, jusqu’à ce qu’ils trouvent au petit matin la distance juste qui à la fois les protège du monde extérieur sans subir une proximité trop piquante.
Cette histoire atteste bien du temps qu’il nous faut pour trouver la juste distance avec nos proches. Même en croyant bien faire, il n’est pas certain que cela ne soit pas un peu piquant. Le travail est à reprendre régulièrement.
Dans certains ateliers que j’anime, je propose l’exercice suivant. Deux personnes sont face à face. Cinq mètres les séparent. La première reste immobile. La seconde s’avance vers la première. Quand la première estime que la seconde est trop près, elle lève le bras et la seconde s’arrête. Cet exercice montre clairement que la distance où nous nous sentions bien diffère selon les personnes. Il est bon de pouvoir en parler avec ses proches.
Et en même temps, on peut travailler pour faire évoluer cette distance. Dans certains cas, les personnes maintiennent les autres trop loin, sans jamais partager sur ce qui compte pour elles. Dans d’autres cas, c’est le contraire. Elles laissent venir les autres trop près.
Il ne suffit pas d’en prendre conscience pour que cela évolue. Car cette distance est liée à notre histoire, et notamment la façon dont nos parents ont accompagné notre ouverture sur le monde.
Le travail en mémoire cellulaire permet d’aller chercher les interdits posés très tôt qui empêchent les autres de s’approcher ou au contraire qui les laissent venir trop près.
Pour en savoir plus sur l’accompagnement en mémoire cellulaire
Voir aussi une présentation en cinq mini vidéos
Pour prendre un rendez-vous en présentiel ou en visio : 06 20 95 82 40
Commenter cet article