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Cultive tes talents

Communiquer avec bienveillance en famille

27 Décembre 2013, 19:03pm

Publié par Etienne Séguier

En retravaillant sur la présentation de mon blogue, je suis tombé sur cet article évoquant un séjour effectué cet été avec les Amis de La vie, admirablement organisé par ma collègue Dominique Fonlupt et consacré à la marche et à la découverte de la communication bienveillante en famille. Dans le cadre somptueux de la vallée étroite, juste à la frontière italienne, nous avons randonné avec Hugues Chardonnet qui est à la fois guide de haute montagne, médecin et diacre. Chaque jour, nous sommes allés découvrir la beauté des montagnes et nos capacités à grimper durant plusieurs heures. Le dernier jour, Hugues a animé un temps de lecture de la Bible, un vrai régal.

Pour ma part, j’ai animé trois rencontres de deux heures, chaque jour, en fin d’après-midi, avec les parents et leurs enfants J’ai été touché par la qualité des échanges, entre générations, mais aussi entre jeunes. Sans reprendre l’ensemble de la session, plusieurs points m’ont marqué.

  • Sur le ressenti : en cas de conflits, il est bon que chacun puisse observer ce qu’il ressent, est ce plutôt de la colère, de la peur, de la tristesse ? Selon notre histoire, nous avons plus ou moins appris à accueillir nos émotions, puis à les partager. Mais il n’est jamais trop tard pour s’y mettre et la famille peut offrir un bon espace pour s’y essayer. Par exemple, les repas peuvent être l’occasion de faire un tour de ressenti ou chaque membre de la famille partage sur ses émotions. Dans ce registre, les plus petits ne sont pas les plus démunis !

  • Sur les rituels : lors de nos échanges, nous avons aussi identifié des besoins de rituels pour rythmer la vie de famille. Regarder ensemble un film le dimanche après midi, préparer un dîner différent le vendredi soir… Les rituels peuvent s’appliquer au déroulé de la semaine, mais aussi aux saisons. Alors que nous rentrons dans l'automne, pourquoi ne pas réfléchir au rituel à inventer pour célébrer ce passage ?

  • Sur les besoins : cette notion est centrale en communication bienveillante. Lors des exercices, nous avons pu constater que finalement les besoins des parents ressemblaient fort à ceux des enfants. J’y vois là de quoi être confiant sur la capacité des deux parties à se rejoindre. Parmi tous ceux qui ont été cités, je retiendrai aussi le besoin de disposer d’un espace pour soi. Il me semble concerner aussi bien bien les parents que les enfants. Les appartements n’offrent pas toujours de grands espaces pour chacun, mais il est bon d’identifier pour chacun l’endroit dont il peut disposer librement. Là encore, une autre occasion de nourrir un échange lors d’un prochain repas en famille.

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